-
10 étapes pour intégrer des expériences transformatives
Que vous ayez vécu un GN (jeu de rôle grandeur nature), un rituel magique, une expérience psychédélique, ou tout ça à la fois, ces événements ont un énorme potentiel transformatif. Dans tous les cas, l’intégration de l’expérience fonctionne à peu près pareil. Cette liste est en partie inspirée par un cours sur l’intégration des expériences psychédéliques que j’ai suivi en 2019. Qu’est-ce que l’intégration ? L’intégration est le processus qui consiste à absorber l’expérience que vous avez vécu et ses conséquences comme une part de vous et de votre vie. Ne pas en faire un élément séparé mais une partie d’un tout, et agir dans le sens du changement qui peut…